メニエール病のめまいや耳鳴り、難聴といったつらい症状に悩んでいませんか？実は、日々の生活習慣を見直すことが、これらの症状を和らげ、再発を防ぐための重要な鍵となります。この記事では、食事、睡眠、ストレス管理、疲労対策など、...